Träning – online

Online-coachning med träningsupplägg passar dig som vill komma igång, prova något nytt eller som vill ta din träning till nästa nivå. Det passar även dig som vill få hjälp att bygga muskler och bli starkare.

Online-coachning sker via en app där du får dina träningspass och all annan nödvändig information samlad på ett och samma ställe. Under online-coachningen kommer vi ha regelbunden kontakt där jag bland annat coachar, ger tekniktips och peppar för att du ska utvecklas och komma närmare och till slut nå dina mål.
Att få resultat inom träning tar tid. Därför har jag ett minimum på två månader när du anlitar mig som din coach.

Låter det intressant?
Kontakta mig via formuläret nedanför, så berättar jag gärna mer.

Detta ingår:

• Startsamtal för att komma fram till vad just du vill få ut av ditt träningsupplägg 
• En app där du får all information, träningspass och kontakt med mig samlat på ett och samma ställe
• Personlig träningsplan anpassad efter dig och dina preferenser, oavsett om du tränar hemma eller på gym
• Regelbunden kontakt via appen, med coachning, pepp, tekniktips
  och eventuella justeringar längs vägen